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歡迎觀看本篇文章,小升來為大家解答以上問題。辟谷什么意思,辟谷源自哪里很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、“辟谷”源于道家養生中的“不食五谷”,是古人常用的一種養生方法。起源于先秦,流行于唐代。又叫“曲骨”、“曲骨”、“絕骨”、“絕骨”、“結骨”。比谷最早的記載來自《莊子逍遙游》:“古姑娘射之山,有神仙居住。如果皮膚凍得像雪一樣,就像處女一樣。不吃五谷雜糧,吸風飲露,乘云騎龍,游四海之外................
2、中醫主要有兩種,一種是補氣,一種是吃藥。以氣破谷主要通過絕食、調息(呼吸)來進行,其效用目前缺乏科學依據;吃藥治谷就是通過服用其他輔食(堅果、中草藥等)來調節身體機能。)而不吃主食(谷物)。
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