(資料圖片)
每100g辣椒皮蛋的熱量約178kCal，熱量相對不高。減肥期間可以吃，但是需要適當。
皮蛋屬于常見的食物，由雞蛋加工而成。皮蛋的熱量一般在178kCal/100g，屬于低熱量食物。減肥期間如果想吃皮蛋，可以適當食用，避免攝入過多。任何食物吃過多，都會導致食物攝入的總熱量增多，如果當天消耗掉的總熱量沒有攝入的總熱量多，多余的熱量在體內會轉化成脂肪，最終引起肥胖。
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每100g辣椒皮蛋的熱量約178kCal，熱量相對不高。減肥期間可以吃，但是需要適當。
皮蛋屬于常見的食物，由雞蛋加工而成。皮蛋的熱量一般在178kCal/100g，屬于低熱量食物。減肥期間如果想吃皮蛋，可以適當食用，避免攝入過多。任何食物吃過多，都會導致食物攝入的總熱量增多，如果當天消耗掉的總熱量沒有攝入的總熱量多，多余的熱量在體內會轉化成脂肪，最終引起肥胖。
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